LOS LÁCTEOS SON RECOMENDABLES TANTO ANTES COMO DESPUÉS DE PRACTICAR DEPORTE

Llevar una vida saludable pasa por realizar deporte y complementar este con una alimentación variada y equilibrada, en la que la leche y los productos lácteos juegan un papel “imprescindible” debido a su composición proteica, característica que hace que estos sean recomendables tanto antes como después de practicar deporte, según la doctora en Nutrición y Metabolismo, dietista-nutricionista y especialista en … Read More

Doctor Alfonso Navas Gavanzo Q.E.P.D

La Familia LaMejor Lamenta el fallecimiento de nuestro socio fundador Alfonso Navas Gavanzo Q.E.P.D  “Tu muerte nos ha tomado por sorpresa a todos nosotros y todavía nos cuesta trabajo asimilar lo que ha sucedido, pero queremos decirte que tu legado continuará por generaciones y tu recuerdo seguirá viviendo en nuestras memorias. Que Dios te tenga en su santa gloria y que te … Read More

-MONSTER RUN- LA CARRERA MAS DIVERTIDA

El pasado 28 de octubre vivimos la carrera mas divertida de Cúcuta , mil personas participaron en este gran evento. A continuación dejaremos algunas imágenes que nuestro lente capturo.            

Leche, alimento fundamental desde el comienzo de nuestra vida

La leche es reconocida como uno de los alimentos naturales más completos, su valor nutritivo es tal que no puede ser fácilmente desplazada ni sustituida. Es fuente de proteínas de alta calidad nutricional proporcionando una gran variedad de aminoácidos, de los cuales una gran parte son esenciales. De todos los minerales que los lácteos aportan, el calcio es el más … Read More

ENAMÓRATE DE TU REGIÓN CON LA MEJOR

El pasado 18 de octubre estuvimos celebrando el día del tendero, mas 500 personas asistieron al concierto enamórate de tu región con La Mejor, donde se disfruto de una tarde agradable y de muchos premios , con la participación especial de artistas nacionales uno de ellos el reconocido artista del genero musical Llanera, Popular y  Despecho Giovanny Ayala acompañado de … Read More

Día Mundial de Lucha Contra la Osteoporosis

Este viernes 20 de octubre de 2017 se conmemora el Día Mundial de Lucha Contra la Osteoporosis. La osteoporosis es una enfermedad del metabolismo del hueso que se caracteriza por la disminución de la masa ósea, aumentando su fragilidad y el riesgo de fracturas. El valor nutricional de la leche y derivados como fuentes naturales por excelencia del calcio dietario, además de … Read More

Leche y Cereales para combatir el insomnio

Aunque nos parezca mentira el tener una buena alimentación nos puede influir a la hora de dormir y no padecer insomnio. A parte de tener una dieta equilibrada debe contener las necesidades energéticas que necesitamos durante el día. Después para tener sueños plácidos y reparadores hay que tener en cuenta la cena. Y una de las cenas más completas y … Read More

Lácteos: alimentos esenciales para el ser humano

Se recomienda consumir lácteos de 2 a 3 veces al día para tener un buen funcionamiento de huesos y músculos. Para que tu organismo goce de una excelente salud digestiva, mantengas un peso adecuado y reduzcas el riesgo de padecer enfermedades como son la hipertensión y diabetes, es cuestión de incluir los siguientes lácteos en tu alimentación. 1. Yogur con … Read More

CAMPAÑA DE PREVENCIÓN DE OSTEOPOROSIS

El pasado 05.06,07 de Octubre acompañamos la campaña de prevención de osteoporosis , en la cual se realizo el  examen gratuito. Sabias que  las fracturas por osteoporosis afectan a una de cada tres mujeres y uno de cada cinco hombres mayores de  50 años en todo el mundo,no permitas que la osteoporosis te quiebre Toma Leche La Mejor.       

3er -Ciclo Paseo 360 RIDES

El pasado 01 de Octubre Pasteurizadora La Mejor acompaño el Tercer Ciclo Paseo 360 RIDES ,mas de 300 deportistas hicieron parte de este grandiosa aventura, el recorrido y la temperatura hicieron más exigente la ruta. Te compartimos un poco de los que vivimos.